Super vynález Kolo

Chvála bohu, že vymyslel kolo. Počasí opravdu drží již celý týden, Jaja sice pořád rýma jak trám takže odpadá kolem 18 hod. Nicméně, Lili se naučila jezdit na kole, Jíja už taky jede samostatně a Jája jim zdatně sekunduje, přestože na kole nešlape, ale jenom se odráží.

Výsledek je, že poptávka po organizovaném programu je nízká, jen Jája si sem tam vzpomene a dožaduje se pozornosti.Opravdu oceňuji ty místní cyklistické stezky co máme v podstatě u domu. viz Proč máme rádi EU.Nečekaně mi tak zbývá energie na přípravu na ten triatlon.

Ve 21:00 hod jsme vyrazil na první mikro tréninkovou dávku. Se stopkami v ruce jsem vyrazil na 2 Km testovací dráhy. Přitom běhu jsem opět musel docenit americký způsob života, kde se chodí sportovat třeba o půlnoci. Fakt to při všech těch povinnostech asi nejde jinak.

První kilák na otočce za 4:35, nic moc, věřil jsem, že druhý km bude rychlejší. Taky jsem se zhruba po 1800 metrech rozběhl a letěl jsem jak pták (nebo vůl to je jedno). Čas mě šokoval 9:05. Vůbec žádné zrychlení. Tak jsem si teda změřil tep. Napoprvé 79 tepů za minutu, tak jsem to měřil znova a zas 78. Tak jsem mrknul do tabulek, trénuji málo, ale za to vědecky, tep kolem 80 znamená regenerační, rekreační zatížení. Tak to jsem se fakt necítil rekreačně a zregenerovaně už vůbec ne. Náznak degenerace je však na obzoru. Nicméně odborník na sport radil, že si musím změřit hlavně klidový tep. To je hned po ránu, když se člověk probudí. Ráno se zbudím v 5:35 a hledám tep. Nic. Puls jsem nenašel. Ani škytnutí. Nikde nic, pumpa nenaskočila. Mám to za sebou, celkově a úplně. Asi po 10 minutách mi, ale naskočil mozek. Tep jsem už nehledal, ale mozek mi řekl, že dnes jedu do hlavního města stresu. Tak jsem si řekl, že si ten tep změřím ve vlaku. Zhruba u Přelouče v 6:30 jsem nahmatal a napočítal cca 50 tepů za minutu. Jsme zvědav co nato odborník.